Der größte Denkfehler der Ladies by Coach Cecil
Dauer: | 06:27 |
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Datum: | 03.11.2016 |
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Gewichtzunahme ist ein heikles Thema, besonders bei Frauen. Aber was sagt das Gewicht wirklich aus? Wie steht es um den Mythos, dass Frauen durch Krafttraining Gefahr laufen, zu muskulös auszusehen? Coach Cecil räumt mit den Gerüchten auf und erklärt, warum das Gewicht nur eine Zahl auf der Waage ist und welche Faktoren für einen guten gesunden Körper wirklich zählen!
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